大人の学び直し 光のように知ることを愉しむ vol.2｜直感が教えてくれる“感じる学び”
理解よりも先にふっと訪れる小さな直感。それを手がかりに、ゆっくり知っていく過程は暮らしを整える静かな力になる。直感と知識のあいだにある“感じ取る学び”を見つめます。
学びと知恵
大人の学び直し 
大人の学び直し 社会人の学び直し──大人の再スタートはいつでも間に合う
社会人の“学び直し”が増えている理由と、大人になってからの再スタートが遅くない理由をやさしく解説。自分らしい未来を描くための小さな一歩を紹介します。
体と健康 今日の終わりをやさしく整えるためには？
夜の疲れが残りやすい現代の暮らしに、やさしい余白をつくるためのヒントをまとめました。今日の終わりを静かに整えたい人へ。
体と健康 一日の疲れが軽くなる夜の静かな過ごし方
夕暮れがゆっくりと色を変えるころ、一日の終わりがそっと姿を見せる。日中の忙しさがまだ心に残っていると、深い息をつきたくなるような瞬間がある。そんなとき静かな夜の時間がふわりと寄り添い疲れを軽くしてくれることがあります。夜の静けさが疲れをほど...
大人の学び直し 光のように知ることを愉しむ vol.1｜なぜ「知ること」は心を穏やかにするのか
知ることは、心に光をともす行為。学びがもたらす穏やかさと日常の発見について静かに綴ります。
体と健康 睡眠が浅いときの改善に｜夜にゆるむ10の習慣
眠りが浅い、夜中に目が覚める、寝ても疲れが取れない。そんなときに見直したい、夜の過ごし方をやさしく解説。今日からできる10の習慣で、睡眠の質を整えるヒントを紹介します。
大人の学び直し 世代ごとの特徴を分かりやすく整理｜価値観と暮らしの違い
世代ごとに異なる価値観やライフスタイルをわかりやすく解説。団塊世代からZ世代・α世代までの特徴や消費行動の違い、世代間ギャップを乗り越えるヒントを紹介します。
体と健康 睡眠の質を上げる――小さな習慣が心と体を守る
眠ったのに疲れが取れない…。そんな悩みに寄り添う記事です。睡眠不足と病気の関係を踏まえつつ、すぐに実践できる習慣で「睡眠の質を上げる」工夫を紹介します。
先人に学ぶ ウィンストン・チャーチルに学ぶ、失敗から立ち上がる力
ウィンストン・チャーチルの生涯と名言「成功とは、情熱を失わずに失敗から失敗へと進む能力である。」から学ぶ生き方のヒント。
先人に学ぶ ピーター・ドラッカーの生涯に学ぶ働き方と生き方
ピーター・ドラッカーの生涯を振り返り、経営学を超えた思想や生き方の指針を紹介します。現代にも響く彼の哲学を事例とともに解説。