副業と新しい働き方 「もう一つ」の収入源がもたらす心の余白──無理なく始める小さな副業のすすめ
仕事終わりの静かな部屋で、ふと給与明細を見つめながらため息をついた経験はありませんか。 私は以前、警備員の仕事から帰るとクタクタで、ソファに倒れ込むように眠る毎日を送っていました。「今の収入だけで、これから先も大丈夫だろう […]
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副業と新しい働き方 
体と健康 5月病予防は4月からできる。新社会人が1か月で整えたい習慣
新社会人が4月から始めるべき5月病予防の習慣を解説。新生活の疲れをため込まず、心身のバランスを整えるコツや無理なく続けられる行動を紹介します。5月を元気に乗り切るためのヒント満載です。
お金を整える お金の心配が減ると、働き方が変わる──“余白”が生む選択の自由
お金の心配が減ると、働き方や生活の選択肢が広がります。余白を持つことで、無理なく自分らしいペースで働ける方法を、難しい節約なしでわかりやすく解説します。
大人の学び直し Z世代の価値観の特徴とは？安定志向と自己実現を両立する理由
Z世代の価値観の特徴を解説。安定志向と自己実現を両立する理由や、情報リテラシーの高さを踏まえた現実的な視点を詳しく紹介し、これまでと異なる世代の働き方や生き方の背景に迫ります。
心と習慣 はじめての方へ｜このブログの読み方とおすすめ記事案内
このブログの読み方とおすすめ記事を紹介。不安やお金、働き方、暮らしの悩みを無理なく整える実践例や考え方を分かりやすく解説。自分に合ったテーマから始めて、毎日の生活を楽にするヒントが見つかります。
仕事との向き合い方 無理をしない働き方とは何か｜続けるために手放した考え方
無理をしない働き方とは何かを、自身の経験を交えて解説。無理をしない＝楽をすることではなく、適度な負荷と心身の回復のバランスを保つ方法を紹介し、長く続けるための考え方を共有します。
心と習慣 忙しい毎日でも崩れにくい生活リズムの整え方｜続けて分かった現実的な工夫
忙しい毎日でも続けやすい生活リズムの整え方を紹介します。仕事や副業で不規則になりがちな方へ、無理なく続けられる現実的な工夫や心に余白を持つコツを福岡在住の筆者が伝授します。
体と健康 休みを充実させるために何もしないという選択
休みの日に何もしないことへの罪悪感や焦りを感じていませんか？この記事では、充実した休日を過ごすために「何もしない選択」が心のリフレッシュにつながる理由と、その大切さを解説します。
大人の学び直し 社会人の学び直し──大人の再スタートはいつでも間に合う
大人になると「学ぶ」という言葉が少し遠くに感じられることがあります。 毎日の仕事や暮らしに追われていると新しいことを始める余裕なんてない──そんなふうに思うのは自然なことです。 けれど今、静かに広がっている流れがあります […]
仕事との向き合い方 静かに暮らしを整える──ワークライフバランスと転職の話
忙しい日々の中でワークライフバランスを見直し、静かな暮らしを取り戻す方法を考えます。転職を通じて働く意味や暮らす喜びを深め、心地よい生活を目指す方に向けた実体験と気づきを綴りました。